AT Wellness Centeri jõusaal on avatud 24/7!

Parema tervise ja tugevama keha nimel! Meie jõusaal on varustatud kaasaegsete seadmetega, mis hõlmavad kahte tõstepõrandat ning kõrgekvaliteediga Eleiko tõstevarustust. Olgu sul sooviks iseseisev treenimine, personaaltreeneri tugi või rühmatreeningud, meie jõusaal pakub mitmekülgseid võimalusi igasuguse treeningu jaoks. Vaata meie tunniplaani ning tule trenni!

Jõusaal

Jõusaalis on kaasaegsed masinad kahe tõstepõrandaga. Olemas on ka Eleiko tõstevarustus ka kõige nõudlikumatele klientidele.

01

Rühmatreeningute saal

Võimalik osaleda erinavatel rühmatreeningutel – alustades poksist, lõpetades aeroobikaga!

02

Kardiosaal

Kardioruumis on tipptasemel kardioseadmed.

03

Wellness recovery tuba

Recovery-toas on erinevad lihashooldusmasinad nagu näiteks kompressioonsaapad, massaažipüstolid, rullid ja massaažitool. Pakume ka massaaži!

04

AT Wellnessi treeningud

Personaaltreening
Jõusaali
rühmatreening
Rühmatreening
Taipoksi trenn
Jõutreening

Treenerid

Gerta Vister

Rühmatreener

Kimmo Känd

Taipoksi- ja Personaaltreener

Laura Ikauniece

Personaaltreener

Magnus Kirt

Personaaltreener

Marek Vister

Taipoksi ja Personaaltreener

Kadi-Kertu Elias

Jõu- ja personaaltreener

Treeningute ajakava

Esmaspäev

  • Taipoksi trenn

    -

Teisipäev

  • Rühmatreening

    -

  • Jõusaali rühmatreening

    -

Kolmapäev

  • Taipoksi trenn

    -

Neljapäev

  • Rühmatreening

    -

  • Jõusaali rühmatreening

    -

Laupäev

  • Jõusaali rühmatreening

    -

Jõutreening

Taipoksi trenn

Rühmatreening

Jõusaali rühmatreening

Personaal treening